Segunda-feira é um dia extressante né ? Como post de hoje vou dar algumas dicas bem simples de como fazer para relaxar em plena segunda.
1° - Evite reclamar.
Eu sei como é difícil parar de fazer isso, mas também é muito chato ficar ouvindo reclamações dos outros né?
2° - Ouça uma música que goste.
Isso ajuda, sério.
3º - Organize-se.
Faça uma lista de coisas a fazer na semana, como provas, trabalhos e afazeres em geral, depois você não fica perdida como eu !
4º - Coma um doce.
Esqueça da dieta, pronto.
5º - Deite-se em um lugar confortável,feche os olhos e relaxe.
Se estiver ocupado fique só por um tempo, mas ajuda assim mesmo :)
6º - Tente sorrir, pelo menos 1 vez.
Até se alguém sorrir pra você serve para animar, a felicidade contagia sabia ? P.S: Só não esqueça que você pode acabar sendo mal interpretada (CONTROLE-SE na medida do possível)
Eu sei como é difícil parar de fazer isso, mas também é muito chato ficar ouvindo reclamações dos outros né?
2° - Ouça uma música que goste.
Isso ajuda, sério.
3º - Organize-se.
Faça uma lista de coisas a fazer na semana, como provas, trabalhos e afazeres em geral, depois você não fica perdida como eu !
4º - Coma um doce.
Esqueça da dieta, pronto.
5º - Deite-se em um lugar confortável,feche os olhos e relaxe.
Se estiver ocupado fique só por um tempo, mas ajuda assim mesmo :)
6º - Tente sorrir, pelo menos 1 vez.
Até se alguém sorrir pra você serve para animar, a felicidade contagia sabia ? P.S: Só não esqueça que você pode acabar sendo mal interpretada (CONTROLE-SE na medida do possível)
- Beijos&Borboletas .
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